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Garden Gourmet Sensational Marinated Pieces Mexican

Empanadas aux émincés

Name: Empanadas aux émincés
Prep time: 300 s
Cook time: 600 s
Total time: 900 s
Yield: 4
Cuisine: Tex Mex
Ingredients: 160 g de Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET; 10 tranches de pâte feuilletée; 1 petit oignon blanc; 1 poivron doux pointu rouge; 100 g de grains de maïs cuits; poivre et paprika en poudre; huile d'olive pour la friture sel

15'

À vos fourneaux !

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Laissez-vous inspirer par la savoureuse cuisine d'amérique latine! Essayez ces empanadas avec les émincés nature soja et blé Garden Gourmet, vraiment savoureux! Le parfum et les textures sont irrésistibles !

Dîner

Déjeuner

Casse-croûte

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET

160 g de Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET

pâte feuilletée

10 tranches de pâte feuilletée

oignon blanc

1 petit oignon blanc

poivrons

1 poivron doux pointu rouge

maïs en boîte

100 g de grains de maïs cuits

paprika en poudre

poivre et paprika en poudre

huile dolive

huile d'olive pour la friture sel

Empanadas aux émincés

Valeurs nutritionnelles

Énergie	395.31 kcal
Matières grasses	23.69 g
dont acides gras saturés	5.37 g
Glucides	31.22 g
dont sucres	2.75 g
Fibres alimentaires	6.03 g
Protéines	13.85 g
Sodium	0.87 g

Je passe aux instructions

Instructions

3 Steps

15'

Total

Préparation

10'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

Frire les morceaux de filet Sensational avec des légumes

Préchauffez le four à 200°. Épluchez et coupez l'oignon et le poivron en petits morceaux et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides et tendres dans l'huile d'olive pendant quelques minutes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la poudre de paprika. Ajouter le maïs et les morceaux d'émincés nature et cuire encore une minute. Retirer le mélange de la poêle et laisser refroidir.

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2 sur 3

Plier la pâte

Replier la pâte sur la garniture et appuyer sur le bord en repliant un morceau de pâte vers l'intérieur avec le pouce et l'index. Vous pouvez également appuyer simplement sur le bord de la pâte avec une fourchette.

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3 sur 3

Faites cuire les empanadas et dégustez-les pendant qu'elles sont chaudes

Badigeonnez les empanadas avec de l'œuf battu (pour un joli brillant), ou avec du lait (végétal). Faites cuire les empanadas environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. C'est prêt !

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Astuce pour couper

Si vous n'avez pas de coupe-pâte pour faire sortir les tranches de pâte, vous pouvez bien sûr aussi réaliser des empanadas en triangle.