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Gratin de courgettes aux émincés

50'
Un gratin de courgettes bien consistant et gourmand 100% végétarien !

Ingredients

Portions

- 4 Portions +
courgettes
1,5 kg de courgettes
Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET
1 paquet d'Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET
lait demi-écrémé
400 ml de lait demi-écrémé UHT
farine
40 g de farine
beurre doux
40 g de beurre
emmental râpé
50 g d'emmental râpé
noix de muscade
1 pincée de noix de muscade
huile dolive
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
gousses dail
2 gousses d'ail
thym frais
1 pincée de thym
poivre
Sel et poivre
Gratin de courgettes aux émincés
Nutritional Facts
17%
Valeur Quotidienne  
350
Kcal/serving
Énergie 350.5 kcal
Matières grasses 18.19 g
dont acides gras saturés 8.44 g
Glucides 27.15 g
dont sucres 14.85 g
Fibres alimentaires 9.53 g
Protéines 21.93 g
Sodium 0.8 g

Instructions

5 Steps
45'

Total

10'

Préparation

5'

Cuisson

30'

Repos

Pas à pas

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