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Gyro de Sensational à Poêler

Name: Gyro de Sensational à Poêler
Prep time: 900 s
Cook time: 600 s
Total time: 1500 s
Yield: 2
Cuisine: grec
Ingredients: 180 g de Sensational à Poêler GARDEN GOURMET; 1 cuillère à café de mélange d'épices pour shawarma; 2 grosses tomates tranchées; 160 g de laitue hachée; 1/2 concombre; 2 oignons nouveaux (ou oignon rouge émincé); 1 citron; 2 cuillères à soupe de yaourt allégé; 2 wraps ou pains plats; 1/2 gousse d'ail; 1cc d'huile d'olive; feuilles de coriandre fraîche facultatif

25'

À vos fourneaux !

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Il y a quelque chose en plus quand vous pouvez manger avec vos mains ! On adore ces saveurs méditerranéennes délicieuses... avec nos Sensational à Poêler !

Dîner

Casse-croûte

Plat principal

Ingredients

Portions

- 2 Portions +

Sensational à Poêler GARDEN GOURMET

180 g de Sensational à Poêler GARDEN GOURMET

épices shawarma

1 cuillère à café de mélange d'épices pour shawarma

tomates

2 grosses tomates, tranchées

laitue iceberg

160 g de laitue hachée

concombre

1/2 concombre

oignons nouveaux

2 oignons nouveaux (ou oignon rouge émincé)

jus de citron

1 citron

yaourt allégé

2 cuillères à soupe de yaourt allégé

tortillas

2 wraps ou pains plats

gousse daïl

1/2 gousse d'ail

huile dolive

1cc d'huile d'olive

coriandre fraîche

feuilles de coriandre fraîche, facultatif

Gyro de Sensational à Poêler

Nutritional Facts

20%

Valeur Quotidienne

413

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	413.37 kcal
Matières grasses	18.92 g
dont acides gras saturés	2.08 g
Glucides	40.77 g
dont sucres	8.15 g
Fibres alimentaires	9.99 g
Protéines	20.32 g
Sodium	1.49 g

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Instructions

4 Steps

25'

Total

15'

Préparation

10'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

10'

Préparation des Sensational à Poêler

Badigeonnez les Sensational à Poêler d'huile et enrobez-les d'épices.

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2 sur 4

Cuisson des Sensational à Poêler

Faites frire les Sensational à Poêler à feu doux-moyen pendant 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, puis tranchez-les finement.

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3 sur 4

Préparation du tzatziki

Hachez finement le concombre, placez-le sur une feuille de papier absorbant, emballez-le et pressez-en un peu le jus. Jetez-le dans un bol avec le yaourt, un filet de jus de citron, l'ail écrasé et un peu de sel et de poivre.

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4 sur 4

Préparation des Gyros

Réchauffez les pains plats au micro-ondes ou faites-les griller au feu de gaz pendant quelques secondes. Tranchez les tomates et les oignons nouveaux. Servez les pains plats chauds avec la salade, les Sensational à Poêler et garnir d'oignons nouveaux. Servez avec des quartiers de citron supplémentaires et de la coriandre fraîche si vous en avez!

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