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La Classique, riz aux aubergines & tomates
30'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
riz
80 g de riz blanc cru
Grillée Soja et Blé GARDEN GOURMET
1 paquet de Grillée Soja et Blé GARDEN GOURMET
aubergine
1 petite aubergine
tomates cerises
15 tomates cerises
feuilles de basilic
10 feuilles de basilic
gousse daïl
1 petite gousse d'ail
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
oignon
La moitié d'un petit oignon
eau
650 ml d'eau
La Classique, riz aux aubergines & tomates
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 386.8 kcal |
| Matières grasses | 9.27 g |
| dont acides gras saturés | 1.26 g |
| Glucides | 58.15 g |
| dont sucres | 9.48 g |
| Fibres alimentaires | 10.54 g |
| Protéines | 16.91 g |
| Sodium | 1.02 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
10'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Ajoutez quelques pignons grillés et un trait de vinaigre balsamique.
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La Classique, riz aux aubergines & tomates
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