...
Soupe végane au potiron, haricots coco et émincés GARDEN GOURMET®
38'
Ingredients
Portions
-
3 Portions
+
potiron
600 g potiron
Haricots blancs, graines mûres, crus
150 g Haricots blancs, graines mûres, crus
ciboulette
1 cuillère à soupe de ciboulette
SENSATIONAL™ Emincés Veggie GARDEN GOURMET®
160 g de SENSATIONAL™ Emincés Veggie GARDEN GOURMET®
oignon
1 oignon
Bouillon MAGGI KUB OR
3 cubes de Bouillon MAGGI KUB OR
Soupe végane au potiron, haricots coco et émincés GARDEN GOURMET®
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 311.02 kcal |
| Matières grasses | 3.44 g |
| dont acides gras saturés | 0.59 g |
| Glucides | 44.56 g |
| dont sucres | 7.08 g |
| Fibres alimentaires | 15.64 g |
| Protéines | 25.71 g |
| Sodium | 2.84 g |
Instructions
4 Steps
38'
Total
13'Préparation
25'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
Couteau
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Ciselez l'oignon.
Keep handy:
Couteau
Check
2 sur 4
25'
Étape 2
Ajoutez le potiron coupé en cubes, 800 ml d'eau et le bouillon. Faites cuire 10 minutes. Faites cuire les haricots 25 minutes dans l'eau bouillante.
Keep handy:
cocotte
Check
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Soupe végane au potiron, haricots coco et émincés GARDEN GOURMET®
Conseils et astuces qui pourraient vous être utiles
Qu'avez-vous pensé de cette recette ?
Partager vos pensées !