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Spaghettis bolognaise végétariennes
27'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
spaghettis
200 g de spaghettis
Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET
1 paquet de Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET
concassée de tomates
400 g de concassée de tomates
oignon
1 oignon
gousse daïl
1 gousse d'ail
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
concentré de tomates
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
origan
1 cuillerée à café d'origan
Spaghettis bolognaise végétariennes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 344.05 kcal |
| Matières grasses | 10.01 g |
| dont acides gras saturés | 2.32 g |
| Glucides | 46.23 g |
| dont sucres | 5.78 g |
| Fibres alimentaires | 6.66 g |
| Protéines | 16.52 g |
| Sodium | 0.8 g |
Instructions
4 Steps
40'
Total
20'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
plat à gratin
Pas à pas
2 sur 4
10'
Étape 2
Faites-les revenir avec l'huile dans une casserole, ajoutez le haché et poursuivez la cuisson 5 minutes.
Keep handy:
plat à gratin
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Astuces de recette
Ajoutez quelques herbes aromatiques à votre sauce, du basilic ou de l'origan.
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