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SPAGHETTIS DE COURGETTE ET CARRÉ GOURMAND

Spaghettis Gourmand au Carré Gourmand Tomates Mozzarella

Name: Spaghettis Gourmand au Carré Gourmand Tomates Mozzarella
Prep time: 600 s
Cook time: 600 s
Total time: 1800 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 2 Carrés Gourmands Tomates et Mozzarella GARDEN GOURMET; 1 oignon nouveau; 1/2 concombre; 3 tomates mûres; 125 g de spaghettis complets; 125 g de spaghettis de courgettes; 45 g d'herbes fraîches (persil ciboulette aneth basilic); 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 gousse d'ail; Un Peu de Menthe; 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

30'

À vos fourneaux !

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Une manière originale de cuisiner des spaghetti avec le pavé gourmand tomate mozzarella !

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 2 Portions +

Carré Gourmand Tomates et Mozzarella GARDEN GOURMET

2 Carrés Gourmands Tomates et Mozzarella GARDEN GOURMET

oignon nouveau

1 oignon nouveau

concombre

1/2 concombre

tomates

3 tomates mûres

spaghetti complets

125 g de spaghettis complets

courgettes

125 g de spaghettis de courgettes

ciboulette

45 g d'herbes fraîches (persil, ciboulette, aneth, basilic)

huile dolive

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

gousse daïl

1 gousse d'ail

feuilles de menthe

Un Peu de Menthe

parmesan

2 cuillères à soupe de parmesan râpé

Spaghettis Gourmand au Carré Gourmand Tomates Mozzarella

Nutritional Facts

32%

Valeur Quotidienne

640

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	640.78 kcal
Matières grasses	27.97 g
dont acides gras saturés	5.07 g
Glucides	82.34 g
dont sucres	17.28 g
Fibres alimentaires	14.64 g
Protéines	21.58 g
Sodium	0.98 g

Je passe aux instructions

Instructions

4 Steps

30'

Total

10'

Préparation

10'

Cuisson

10'

Repos

Pas à pas

1 sur 4

Étape 1

Portez de l'eau à ébullition dans une casserole et faites-y cuire les spaghettis selon les instructions de l'emballage. Hachez finement les herbes et mélangez avec 2 cuillères à soupe d'huile. Pressez l'ail et mélangez avec l'huile aux herbes.

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2 sur 4

Étape 2

Coupez les tomates en morceaux et le concombre en cubes. Hachez finement l'oignon nouveau et la menthe. Mélangez le tout et assaisonnez de sel et de poivre.

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3 sur 4

10'

Étape 3

Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle et faites revenir les carrés gourmands selon le mode d’emploi.

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4 sur 4

10'

Étape 4

Égouttez les spaghettis et réservez un peu d'eau de cuisson des pâtes. Mélangez l'huile aux herbes avec le parmesan et 100 ml d'eau de cuisson. Chauffez avec les spaghettis dans une poêle. Servez les spaghettis, la salade de tomates et de concombre et les carrés gourmands.

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