...
Bouchées à la reine aux noix de saint jacques
23'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
noix de Saint Jacques
18 noix de Saint-Jacques
Sauce Béchamel MAGGI
1 Sachet de Sauce Béchamel MAGGI
bouchées à garnir
6 bouchées à garnir
ananas
150 g d'ananas frais
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
curry en poudre
1 cuillerée à café bombée de curry
lait demi-écrémé
500 g de lait demi-écrémé, UHT
coriandre fraîche
2 branches de coriandre Fraîche
Bouchées à la reine aux noix de saint jacques
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 253.82 kcal |
| Matières grasses | 11.14 g |
| dont acides gras saturés | 5.38 g |
| Glucides | 25.79 g |
| dont sucres | 7.03 g |
| Fibres alimentaires | 1.05 g |
| Protéines | 12.12 g |
| Sodium | 1.63 g |
Instructions
6 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Four
Pas à pas
Astuces de recette
Vous pouvez remplacer les noix de Saint Jacques par des crevettes.
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Qu'avez-vous pensé de cette recette ?
Partager vos pensées !