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Boulettes de boeuf à la méridionale
22'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
boeuf haché à 5%MG
400 g de bœuf haché à 5% MG
Bouillon KUB Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB Bouquet Garni MAGGI
poivrons (1 rouge + 1 jaune)
2 poivrons (1 rouge + 1 vert )
courgette
1 courgette
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
Boulettes de boeuf à la méridionale
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 241.12 kcal |
| Matières grasses | 10.03 g |
| dont acides gras saturés | 3.38 g |
| Glucides | 8.21 g |
| dont sucres | 5.75 g |
| Fibres alimentaires | 2.65 g |
| Protéines | 27.99 g |
| Sodium | 1.35 g |
Instructions
4 Steps
32'
Total
15'Préparation
17'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Coupez les légumes en petits dés.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
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Boulettes de boeuf à la méridionale
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