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Boulettes de boeuf au cheddar et écrasée de patate douce
23'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
boeuf haché à 5%MG
500 g de bœuf haché à 5% MG
cheddar
100 g de cheddar
Fond de Veau MAGGI
2 cuillerées à soupe de Fond de Veau MAGGI
patates douces
500 g de patates douces
cerfeuil
10 Brins de Cerfeuil
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
Boulettes de boeuf au cheddar et écrasée de patate douce
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 477.52 kcal |
| Matières grasses | 19.71 g |
| dont acides gras saturés | 8.73 g |
| Glucides | 31.59 g |
| dont sucres | 9.24 g |
| Fibres alimentaires | 4.23 g |
| Protéines | 41.76 g |
| Sodium | 1.98 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
10'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
1 sur 3
10'
Étape 1
Faites des boulettes avec le boeuf en mettant un cube de cheddar d'1 cm au centre. Pelez et coupez en cubes les patates douces et faites-les cuire 10 minutes dans l'eau bouillante. Ciselez le cerfeuil.
Keep handy:
poêle
Casserole (sauce pan)
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