...
Bricks au thon
24'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
feuilles de brick
8 Feuilles de Brick
thon en boîte
2 boîtes de thon à l'huile (290 g)
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
coriandre fraîche
une trentaine de feuilles de coriandre fraîche
oeuf
1 œuf
fromage fondu
2 portions de fromage fondu
citron
1 citron
huile
4 cuillerées à soupe d'huile
Bricks au thon
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 376.82 kcal |
| Matières grasses | 17.3 g |
| dont acides gras saturés | 3.16 g |
| Glucides | 30.3 g |
| dont sucres | 1.61 g |
| Fibres alimentaires | 1.51 g |
| Protéines | 23.81 g |
| Sodium | 3.04 g |
Instructions
4 Steps
35'
Total
20'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Utensils
Zester
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Préchauffez votre four à 220°C en chaleur tournante. Mélangez le thon égoutté, la coriandre, le zeste de citron et le fromage fondu, ajoutez l'œuf, et le cube de bouillon.
Keep handy:
Zester
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Bricks au thon
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