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Brochettes de pétoncle, crème citronnée
12'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pétoncles
200 g de pétoncles
crème fraîche
2 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse
Bouillon KUB Légumes MAGGI
1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI
citron
1 citron
gingembre frais
10 g de gingembre
miel
2 cuillerées à soupe de miel
Brochettes de pétoncle, crème citronnée
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 111.97 kcal |
| Matières grasses | 5.23 g |
| dont acides gras saturés | 3.54 g |
| Glucides | 9.8 g |
| dont sucres | 5.23 g |
| Fibres alimentaires | 0.75 g |
| Protéines | 6.84 g |
| Sodium | 1.68 g |
Instructions
3 Steps
13'
Total
10'Préparation
3'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
pics en bois
Pas à pas
1 sur 3
4'
Étape 1
Mélangez la moitié du bouillon de légumes avec la crème et le zeste de citron. Poivrez.
Keep handy:
poêle
pics en bois
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Astuces de recette
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Brochettes de pétoncle, crème citronnée
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