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Bruschetta à l'artichaut
83'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
artichauts
3 artichauts
pain
8 tranches de pain
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
tomates
2 tomates
gousse daïl
1 gousse d'ail
jus de citron
2 cuillerées à soupe de jus de citron
Bruschetta à l'artichaut
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 270.04 kcal |
| Matières grasses | 7.37 g |
| dont acides gras saturés | 1.26 g |
| Glucides | 45.04 g |
| dont sucres | 6.2 g |
| Fibres alimentaires | 10.32 g |
| Protéines | 9.94 g |
| Sodium | 1.97 g |
Instructions
4 Steps
35'
Total
15'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Clipso one SEB
Pas à pas
1 sur 4
15'
Étape 1
Faites cuire les artichauts 15 minutes à l'autocuiseur avec 800 ml d'eau. Epépinez et coupez les tomates en petits dés.
Keep handy:
Clipso one SEB
Check
Astuces de recette
Ajoutez 1 demi oignon rouge haché ! Servez les feuilles à part avec une vinaigrette huile, Kub or, vinaigre !
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Bruschetta à l'artichaut
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