...
Buddha Bowl fitness
15'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
avocats
2 avocats
fèves surgelées
100 g de fèves
oignon rouge
1/4 d'oignon rouge
semoule à couscous
50 g de boulgour
radis rouges
6 radis rouges
concombre
1 concombre
chou rouge
Le quart d'un petit chou rouge
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
citron
1 citron
fromage blanc 20%
4 cuillerées à soupe de fromage blanc 40% de matière grasse nature
vinaigre
1 cuillerée à soupe de vinaigre
Buddha Bowl fitness
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 212.68 kcal |
| Matières grasses | 12.69 g |
| dont acides gras saturés | 3.08 g |
| Glucides | 20.24 g |
| dont sucres | 5.98 g |
| Fibres alimentaires | 6.66 g |
| Protéines | 7.01 g |
| Sodium | 1.49 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
20'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Parsemez votre recette de quelques graines de sésame noires.
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Buddha Bowl fitness
Conseils et astuces qui pourraient vous être utiles
Qu'avez-vous pensé de cette recette ?
Partager vos pensées !