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Burger saumon grillé pomme fromage frais à l'aneth
10'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
pavés de saumon cru
5 pavés de saumon
pains à burger
6 pains type "burger" aux graines de pavot
pomme granny
1 pomme Granny
Fromage blanc 30% MG
150 g de fromage blanc
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
roquette
30 g de roquette
ciboulette
1 cuillerée à soupe d'aneth ciselée
zeste de citron
Le zeste d'un citron
Burger saumon grillé pomme fromage frais à l'aneth
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 391.42 kcal |
| Matières grasses | 16.76 g |
| dont acides gras saturés | 4.13 g |
| Glucides | 31.22 g |
| dont sucres | 5.43 g |
| Fibres alimentaires | 1.84 g |
| Protéines | 27.41 g |
| Sodium | 0.99 g |
Instructions
2 Steps
19'
Total
15'Préparation
4'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 2
5'
Étape 1
Coupez la pomme en rondelles sans la peler et le saumon en lamelles. Dans une poêle, faites griller le saumon 1 minute sur chaque face avec le bouillon émietté et réservez.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
Remplacez l'aneth par du cerfeuil et ajoutez des baies roses écrasées.
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Burger saumon grillé pomme fromage frais à l'aneth
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