...
Cake aux légumes du soleil et allumettes
58'
Ingredients
Portions
-
8 Portions
+
poivron rouge
1 demi poivron rouge
poivron vert
1 demi poivron vert
farine
200 g de farine
poivron rouge
1 demi poivron jaune
lardons fumés
100 g d'Allumettes Nature
Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
lait demi-écrémé
250 ml de lait demi-écrémé UHT
oeufs
3 œufs
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
levure chimique
1 sachet de levure
Cake aux légumes du soleil et allumettes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 199.06 kcal |
| Matières grasses | 6.45 g |
| dont acides gras saturés | 1.96 g |
| Glucides | 24.77 g |
| dont sucres | 4.05 g |
| Fibres alimentaires | 2.11 g |
| Protéines | 9.71 g |
| Sodium | 0.77 g |
Instructions
3 Steps
65'
Total
15'Préparation
50'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Moule à cake
Pas à pas
1 sur 3
8'
Étape 1
Préchauffez votre four Th.8 (240°C) en mode traditionnel. Coupez les poivrons en dés et faites-les revenir 6 minutes avec l'huile. Ajoutez les allumettes et prolongez la cuisson 2 minutes.
Keep handy:
poêle
Moule à cake
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Astuces de recette
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