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Couscous de poulet aux légumes et raisins
43'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
pilons de poulet
8 pilons de poulet
Bouillon KUB Volaille Halal MAGGI
2 cubes de Bouillon KUB Volaille Halal MAGGI
courgettes
2 courgettes
pois chiches en boîte
300 g de pois chiche
semoule à couscous
150 g de semoule à couscous fine
poivron jaune
1 poivron jaune
abricots secs
10 abricots secs
raisins secs
50 g de raisins secs
oignons
2 oignons
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
beurre doux
20 g de beurre
Couscous de poulet aux légumes et raisins
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 525.88 kcal |
| Matières grasses | 22.99 g |
| dont acides gras saturés | 6.92 g |
| Glucides | 42.09 g |
| dont sucres | 20.46 g |
| Fibres alimentaires | 7.03 g |
| Protéines | 38.43 g |
| Sodium | 0.9 g |
Instructions
5 Steps
43'
Total
5'Préparation
38'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
Pas à pas
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