...

Téléchargement

Fermer

Partage cette recipe

Choisissez comment vous souhaitez partager ce recipe

Couscous express

Name: Couscous express
Prep time: 900 s
Cook time: 1200 s
Total time: 2100 s
Yield: 4
Cuisine: Africain - style
Ingredients: 4 pilons de poulet; 4 hauts de cuisses de poulet; 4 carottes; 3 cubes de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI; 150 g de pois chiches; 50 g de raisins secs; 1 oignon; 250 g de semoule à couscous; 1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche ciselée; 1 cuillerée à café bombée de mélange 4 épices

À vos fourneaux !

Enregistrer

Une recette facile et rapide de couscous cuisinée avec le Bouillon KUB DUO Epices et Herbes Orientales MAGGI qui fera plaisir à toute la famille !

Dîner

Plat principal

Africain - style

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

pilons de poulet

4 pilons de poulet

hauts de cuisse de poulet

4 hauts de cuisses de poulet

carottes

4 carottes

Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

3 cubes de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

pois chiches en boîte

150 g de pois chiches

raisins secs

50 g de raisins secs

oignon

1 oignon

semoule à couscous

250 g de semoule à couscous

coriandre fraîche

1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche ciselée

mélange 4 épices

1 cuillerée à café bombée de mélange 4 épices

Couscous express

Nutritional Facts

29%

Valeur Quotidienne

596

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	596.43 kcal
Matières grasses	20.34 g
dont acides gras saturés	5.44 g
Glucides	46.76 g
dont sucres	15.8 g
Fibres alimentaires	7.27 g
Protéines	55.09 g
Sodium	4.62 g

Je passe aux instructions

Instructions

2 Steps

35'

Total

15'

Préparation

20'

Cuisson

Repos

Utensils

cocotte

Pas à pas

1 sur 2

Étape 1

Pelez et coupez les carottes en trois tronçons puis en deux dans l'épaisseur. Emincez l'oignon. Dans une cocotte, faites dorer avec 1 cuillerée à soupe d'huile le poulet 5 minutes avec l’oignon.

Keep handy:

cocotte

Check

2 sur 2

Étape 2

Ajoutez les carottes et poursuivez la cuisson 5 minutes. Ajoutez les pois chiches, les raisins, 200 ml d'eau et les bâtonnets de bouillon et 1 cuillerée à café de mélange 4 épices. Laissez cuire 15 minutes à couvert. Faites cuire la semoule. Mélangez et servez avec le poulet. Parsemez de coriandre ciselée.

Check

Astuces de recette

Ajoutez des pruneaux !