...
Crêpe jambon emmental, 1 personne
39'
Ingredients
Portions
-
1 Portion
+
lait demi-écrémé
100 ml de lait demi-écrémé UHT
oeuf
1 oeuf
farine
30 g de farine
tranches de jambon blanc
2 tranches de jambon blanc
Bouillon MAGGI KUB OR
1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
crème liquide
1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse
emmental râpé
30 g d'emmental râpé
huile de tournesol
1 cuillerée à café d'huile de tournesol
Crêpe jambon emmental, 1 personne
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 555.99 kcal |
| Matières grasses | 29.01 g |
| dont acides gras saturés | 13.26 g |
| Glucides | 29.75 g |
| dont sucres | 6.37 g |
| Fibres alimentaires | 0.81 g |
| Protéines | 44.61 g |
| Sodium | 2.57 g |
Instructions
5 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 5
2'
Étape 1
Dans un saladier, fouettez l'oeuf, ajoutez la farine puis petit à petit le lait.
Keep handy:
poêle
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Crêpe jambon emmental, 1 personne
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