...
Crevettes panées à la noix de coco à l'Actifry
11'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
crevettes
20 grosses crevettes décortiquées
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
oeuf
1 œuf
noix de coco râpée
5 cuillerées à soupe de noix de coco
farine
2 cuillerées à soupe de farine
huile
2 cuillerées à soupe d'huile
Crevettes panées à la noix de coco à l'Actifry
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 198.49 kcal |
| Matières grasses | 11.61 g |
| dont acides gras saturés | 4.9 g |
| Glucides | 8.7 g |
| dont sucres | 0.95 g |
| Fibres alimentaires | 1.33 g |
| Protéines | 14.51 g |
| Sodium | 1.86 g |
Instructions
2 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
Friteuse Actifry SEB
Pas à pas
1 sur 2
5'
Étape 1
Epongez bien les crevettes. Roulez-les dans la farine, dans le mélange oeuf/ bouillon émietté puis dans la noix de coco.
Keep handy:
Friteuse Actifry SEB
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Astuces de recette
Ajoutez de la coriandre ciselée.
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Crevettes panées à la noix de coco à l'Actifry
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