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Dos de cabillaud et purée de carottes et lentilles persillée Thermomix
32'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
dos de cabillaud
4 dos de cabillaud
carottes
1 kg de carottes
lentilles en boïte
600 g de lentilles cuites en boîte
Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 cubes de Bouillon KUB Volaille MAGGI
eau
300 ml d'eau
persil plat
1 cuillerée à soupe bombée de persil ciselé
Dos de cabillaud et purée de carottes et lentilles persillée Thermomix
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 411.12 kcal |
| Matières grasses | 2.66 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 55.66 g |
| dont sucres | 15.26 g |
| Fibres alimentaires | 18.89 g |
| Protéines | 42.87 g |
| Sodium | 3.19 g |
Instructions
4 Steps
39'
Total
15'Préparation
24'Cuisson
0'Repos
Utensils
Thermomix
Pas à pas
1 sur 4
2'
Étape 1
Coupez les carottes en rondelles, ajoutez les lentilles et l'eau et mettez-les dans le bol avec 1 cube et demi de bouillon.
Keep handy:
Thermomix
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