...
Empanadas
25'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
oignon
1 oignon
Arome MAGGI
4 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
pâte à pizza prête à dérouler
1 Pâte à Pizza Fine et Rectangulaire
boeuf haché 15% de MG
300 g de viande hachée de boeuf
poivron rouge
1 poivron rouge
concentré de tomates
70 g de concentré de tomates
huile
huile de friture
chapelure
2 cuillerées à soupe de chapelure
Empanadas
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 662 kcal |
| Matières grasses | 43.09 g |
| dont acides gras saturés | 8.56 g |
| Glucides | 41.01 g |
| dont sucres | 7.56 g |
| Fibres alimentaires | 4.17 g |
| Protéines | 24.07 g |
| Sodium | 4.34 g |
Instructions
4 Steps
40'
Total
20'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Friteuse
Pas à pas
1 sur 4
6'
Étape 1
Epluchez et hachez l'oignon. Lavez, épépinez et coupez en petits dés le poivron.
Keep handy:
Friteuse
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