...
Fatayer libanais
34'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pousses d'épinards
500 g d'épinards
pâte brisée
1 rouleau de Pâte Brisée
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
oignon
1 oignon
citron
1 cuillerée à café de jus de citron
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
pignons de pin
1 cuillerée à soupe de pignons de pin
cumin en poudre
1 cuillerée à café de cumin en poudre
Fatayer libanais
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 303.08 kcal |
| Matières grasses | 16.38 g |
| dont acides gras saturés | 5.82 g |
| Glucides | 33.35 g |
| dont sucres | 4.09 g |
| Fibres alimentaires | 4.48 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Sodium | 2.1 g |
Instructions
5 Steps
50'
Total
30'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
feuille de cuisson
Pas à pas
1 sur 5
5'
Étape 1
Lavez et émincez finement les épinards. Epluchez et hachez l'oignon. Mélangez les épinards, l'oignon et les cubes de bouillon émiettés et laissez reposer 30 minutes.
Keep handy:
feuille de cuisson
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Astuces de recette
Ajoutez une cuillerée à café de curcuma.
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