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Feuilletés aux pétoncles et petits légumes sauce beurre blanc
30'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
carottes
300 g carottes
courgettes
2 courgettes
pâte feuilletée
1 Rouleau de pâte feuilletée
ciboulette
2 cuillères à soupe de ciboulette
SAUCE LIQUIDE BEURRE BLANC 250ml
250 g SAUCE LIQUIDE BEURRE BLANC 250ml
pétoncles
500 g pétoncles
Feuilletés aux pétoncles et petits légumes sauce beurre blanc
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 281.8 kcal |
| Matières grasses | 13.31 g |
| dont acides gras saturés | 6.46 g |
| Glucides | 24.58 g |
| dont sucres | 5 g |
| Fibres alimentaires | 3.1 g |
| Protéines | 14.39 g |
| Sodium | 1.83 g |
Instructions
4 Steps
30'
Total
10'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Couteau
Four
Fourchette
Ramequins
Pas à pas
3 sur 4
10'
Étape 3
Coupez la pâte en 6, faites-la cuire 10 minutes à 200°C en la retournant sur un ramequin en gardant la feuille de cuisson et piquez avec une fourchette.
Keep handy:
Couteau
Four
Fourchette
Ramequins
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