...
Fondue de la mer
20'
Ingredients
Portions
-
5 Portions
+
pavés de saumon cru
2 dos de saumon
noix de Saint Jacques
12 noix de Saint-Jacques
lotte
1 petite queue de lotte
oeuf
1 œuf
gousse daïl
1 gousse d'ail
Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
1 Sachet de Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
ciboulette
1 bouquet de ciboulette
moutarde
1 cuillerée à soupe de moutarde
huile de tournesol
50 ml d'huile de tournesol
Fondue de la mer
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 411.41 kcal |
| Matières grasses | 22.19 g |
| dont acides gras saturés | 4.52 g |
| Glucides | 6.24 g |
| dont sucres | 2.11 g |
| Fibres alimentaires | 0.6 g |
| Protéines | 43.82 g |
| Sodium | 7.15 g |
Instructions
3 Steps
40'
Total
20'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Accompagnez cette fondue de la mer de pomme de terre vapeur.
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