...
Mezze d'aubergines au yaourt
26'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
aubergines
2 aubergines
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
yaourt nature
1 yaourt nature
gousse daïl
1 gousse d'ail
huile de tournesol
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Mezze d'aubergines au yaourt
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 122.69 kcal |
| Matières grasses | 6.53 g |
| dont acides gras saturés | 1.26 g |
| Glucides | 15.71 g |
| dont sucres | 6.47 g |
| Fibres alimentaires | 3.8 g |
| Protéines | 2.56 g |
| Sodium | 1.28 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
15'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 3
6'
Étape 1
Pelez les aubergines et coupez-les en dés de 1 cm.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
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Mezze d'aubergines au yaourt
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