...
One pot pasta penne au thon Thermomix
19'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
penne
200 g de penne
pavés de thon
200 g de thon en boîte
tomates
4 tomates
courgette
1 courgette
Bouillon Kub Ail et Persil MAGGI
1 cube de Bouillon Kub Ail et Persil MAGGI
One pot pasta penne au thon Thermomix
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 251.43 kcal |
| Matières grasses | 1.68 g |
| dont acides gras saturés | 0.48 g |
| Glucides | 39.61 g |
| dont sucres | 2.88 g |
| Fibres alimentaires | 2.15 g |
| Protéines | 18.26 g |
| Sodium | 1.28 g |
Instructions
2 Steps
33'
Total
20'Préparation
13'Cuisson
0'Repos
Utensils
pics en bois
bol
Thermomix
Pas à pas
1 sur 2
6'
Étape 1
Coupez la courgette en petits dés. Pelez, épépinez les tomates en coupez-les en dés.
Keep handy:
Thermomix
Check
2 sur 2
13'
Étape 2
Dans le bol, mettez les penne, 600 ml d'eau, le bouillon, les tomates et le thon émietté. Faites cuire 13 minutes à 100°C vitesse 1 (mode inverse).
Keep handy:
pics en bois
bol
Check
Astuces de recette
Ajoutez des pignons grillés
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One pot pasta penne au thon Thermomix
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