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Papillote de cabillaud aux tomates ail et persil
23'
Ingredients
Portions
-
5 Portions
+
dos de cabillaud
5 dos de cabillaud
tomates cerises rouges et jaunes
20 tomates cerises (10 jaunes et 10 rouges)
tomates confites
15 tomates confites
Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
persil plat
1 cuillerée à soupe de persil ciselé
coulis de tomates
150 ml de coulis de tomates
gousse daïl
1 gousse d'ail
Papillote de cabillaud aux tomates ail et persil
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 123.91 kcal |
| Matières grasses | 1.09 g |
| dont acides gras saturés | 0.23 g |
| Glucides | 5.54 g |
| dont sucres | 3.24 g |
| Fibres alimentaires | 1.16 g |
| Protéines | 22.4 g |
| Sodium | 1.07 g |
Instructions
2 Steps
30'
Total
10'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Four
Pas à pas
1 sur 2
3'
Étape 1
Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Coupez les tomates cerises en 3 rondelles. Mixez le coulis, les tomates confites et le bouillon émietté.
Keep handy:
Four
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