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Papillotes de volaille aux carottes persillées et emmental
25'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
escalopes de dinde
4 escalopes de dinde
Fond de Volaille MAGGI
4 cuillères à café de Fond de Volaille MAGGI
carottes
4 petites carottes
champignons de Paris
4 champignons de Paris
emmental râpé
40 g d'emmental rapé
sel
1 pincée de sel
poivre
1 pincée de poivre
Papillotes de volaille aux carottes persillées et emmental
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 237.04 kcal |
| Matières grasses | 5.47 g |
| dont acides gras saturés | 2.55 g |
| Glucides | 13.51 g |
| dont sucres | 5.51 g |
| Fibres alimentaires | 2.69 g |
| Protéines | 34.25 g |
| Sodium | 1.79 g |
Instructions
4 Steps
22'
Total
10'Préparation
12'Cuisson
0'Repos
Utensils
feuille de cuisson
Four micro onde
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Epluchez, lavez et râpez la carotte. Nettoyez et coupez en lamelles les champignons. Coupez les escalopes de dinde en tranches épaisses.
Keep handy:
feuille de cuisson
Four micro onde
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Astuces de recette
Remplacez les champignons par des courgettes râpées.
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