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Petits pains au saumon et Kub or au air fryer

Name: Petits pains au saumon et Kub or au air fryer
Prep time: 1560 s
Cook time: 1200 s
Total time: 4560 s
Yield: 4
Ingredients: 550 g farine; 300 ml de eau; 300 g pavés de saumon cru; 1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR; 10 g levure de boulanger sèche; 1 cuillère à soupe de graines de sésame; 3 oignons tiges

76'

À vos fourneaux !

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Des petits pains moelleux farcis au saumon cuits au air fryer en 10 minutes

Déjeuner

Plat principal

Lunchbox pour adultes

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

farine

550 g farine

eau

300 ml de eau

pavés de saumon cru

300 g pavés de saumon cru

Bouillon MAGGI KUB OR

1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR

levure de boulanger sèche

10 g levure de boulanger sèche

graines de sésame

1 cuillère à soupe de graines de sésame

oignons tiges

3 oignons tiges

Petits pains au saumon et Kub or au air fryer

Nutritional Facts

35%

Valeur Quotidienne

703

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	703.53 kcal
Matières grasses	12.84 g
dont acides gras saturés	2.76 g
Glucides	112.82 g
dont sucres	3.65 g
Fibres alimentaires	5.42 g
Protéines	31.01 g
Sodium	0.75 g

Je passe aux instructions

Instructions

6 Steps

76'

Total

26'

Préparation

20'

Cuisson

30'

Repos

Pas à pas

1 sur 6

10'

Étape 1

Diluez la levure dans l'eau tiède et mélangez avec la farine. Pétrissez et faites une boule de pâte.

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2 sur 6

30'

Étape 2

Placez 2 minutes à 150W au micro-ondes et laissez la porte fermée 30 minutes.

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3 sur 6

10'

Étape 3

Faites cuire le saumon au air fryer avec les oignons 10 minutes à 180°C.

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4 sur 6

Étape 4

Emiettez et mixez le saumon avec les oignons et le Kub or.

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5 sur 6

10'

Étape 5

Faites 8 boules. Prenez la pâte séparez la en 8. Etalez chaque morceau et placez la boule de saumon au centre. Refermez et posez sur la plaque du air fryer couvert d'une feuille de cuisson. Laissez lever 10 minutes. Badigeonnez de jaune d'oeuf. Parsemez de graines de sésame.

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6 sur 6

10'

Étape 6

Faites cuire 10 minutes à 180°C. Faites 2 fournées si nécessaire.

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