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Poêlée de poulet et légumes croquants
20'
Ingredients
Portions
-
3 Portions
+
filets de poulet
250 g de filet de poulet
oignons tiges
2 oignons tiges
poivron rouge
1 demi poivron rouge
pois gourmands
150 g de pois gourmands
Bouillon Liquide Volaille MAGGI
200 ml de Bouillon Liquide Volaille MAGGI
huile de tournesol
1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
Poêlée de poulet et légumes croquants
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 173.86 kcal |
| Matières grasses | 6.45 g |
| dont acides gras saturés | 0.98 g |
| Glucides | 6.42 g |
| dont sucres | 3.81 g |
| Fibres alimentaires | 2.42 g |
| Protéines | 21.47 g |
| Sodium | 0.55 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Poêlée de poulet et légumes croquants
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