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Poêlée de potiron au poulet
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
potiron
500 g de potiron
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
poivron rouge
1 poivron rouge
filets de poulet
2 escalopes de poulet
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
feuilles de basilic
1 brin de basilic
poivre
1 pincée de poivre
Poêlée de potiron au poulet
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 180.24 kcal |
| Matières grasses | 7.24 g |
| dont acides gras saturés | 1.16 g |
| Glucides | 9.71 g |
| dont sucres | 4.96 g |
| Fibres alimentaires | 2.49 g |
| Protéines | 19.02 g |
| Sodium | 1.46 g |
Instructions
5 Steps
35'
Total
10'Préparation
25'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 5
0'
Étape 1
Coupez le potiron en cubes. Lavez, épépinez et coupez le poivron en lanières.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
Pour servir en accomapgnement, remplacez le poulet par des lardons.
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Poêlée de potiron au poulet
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