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Poulet à la grecque

Name: Poulet à la grecque
Prep time: 600 s
Cook time: 1200 s
Total time: 1800 s
Yield: 4
Cuisine: grec
Ingredients: 3 escalopes de poulet; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 oignon; 10 olives vertes; 1 citron; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 100 g de feta

17'

À vos fourneaux !

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Un poulet cuisiné avec des olives, du bouillon Kub or et de la feta !

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

filets de poulet

3 escalopes de poulet

Bouillon MAGGI KUB OR

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

oignon

1 oignon

olives vertes

10 olives vertes

citron

1 citron

huile dolive

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

feta

100 g de feta

Poulet à la grecque

Nutritional Facts

13%

Valeur Quotidienne

273

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	273.27 kcal
Matières grasses	14.64 g
dont acides gras saturés	5.32 g
Glucides	5.22 g
dont sucres	2.62 g
Fibres alimentaires	1.03 g
Protéines	29.45 g
Sodium	2.23 g

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Instructions

4 Steps

30'

Total

10'

Préparation

20'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

Étape 1

Emincez le poulet. Epluchez et hachez l'oignon. Râpez le zeste du citron.

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2 sur 4

Étape 2

Faites revenir l'oignon avec une cuillerée à soupe d'huile d'olive, réservez.

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3 sur 4

Étape 3

Ajoutez l'huile restante dans la poêle et faites revenir le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré. Arrosez de jus de citron, ajoutez les oignons, les olives, les cubes de bouillon émiettés et faites cuire 5 minutes environ.

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