...
Quiche à la carotte et curry
35'
Ingredients
Portions
-
8 Portions
+
carottes
600 g de carottes
pâte brisée
1 rouleau de Pâte Brisée
oignon
1 oignon
crème liquide
200 ml de crème liquide
oeufs
3 œufs
graines de courge
1 cuillerée à soupe de graines de courge
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
curry en poudre
1 cuillère à soupe curry
Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit
Quiche à la carotte et curry
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 246.44 kcal |
| Matières grasses | 14.76 g |
| dont acides gras saturés | 6.09 g |
| Glucides | 22.58 g |
| dont sucres | 6.27 g |
| Fibres alimentaires | 3.43 g |
| Protéines | 6.49 g |
| Sodium | 0.78 g |
Instructions
4 Steps
35'
Total
10'Préparation
25'Cuisson
0'Repos
Utensils
Four
Moule à tarte
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Émincez l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec l’huile d’olive, puis épluchez et râpez les carottes.
Keep handy:
Four
Moule à tarte
Check
Astuces de recette
Terminez la cuisson en bas de four si la pâte n’est pas assez dorée.
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Quiche à la carotte et curry
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