...
Quiche au thon et olives
34'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
tomates confites
10 tomates confites
oeufs
3 œufs
thon en boîte
1 boite de thon
pâte brisée
1 rouleau de Pâte Brisée
crème liquide
200 ml de crème liquide
olives noires
10 olives noires
courgette
1 courgette
Bouillon de Légumes MAGGI®
1 cube de Bouillon de Légumes MAGGI®
Quiche au thon et olives
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 301.96 kcal |
| Matières grasses | 17.73 g |
| dont acides gras saturés | 7.97 g |
| Glucides | 20.07 g |
| dont sucres | 4.07 g |
| Fibres alimentaires | 1.45 g |
| Protéines | 14.87 g |
| Sodium | 1.48 g |
Instructions
3 Steps
35'
Total
10'Préparation
25'Cuisson
0'Repos
Utensils
Four
Pas à pas
1 sur 3
7'
Étape 1
Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les tomates confites en trois et la courgette en tous petits dés.
Keep handy:
Four
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Quiche au thon et olives
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