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Quiche aux épinards et feta

Name: Quiche aux épinards et feta
Prep time: 900 s
Cook time: 1800 s
Total time: 2700 s
Yield: 6
Ingredients: 200 g de jeunes pousses d'épinard; 1 bâtonnet (2 cubes) de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 rouleau de Pâte Brisée; 3 œufs; 200 ml de crème liquide; 80 g de feta; 1 cuillerée à soupe d'huile

36'

À vos fourneaux !

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Une quiche savoureuse alliant épinards, feta et le goût riche du cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

Déjeuner

Entrant

Printemps

Ingredients

Portions

- 6 Portions +

pousses d'épinards

200 g de jeunes pousses d'épinard

Bouillon MAGGI KUB OR

1 bâtonnet (2 cubes) de Bouillon KUB OR MAGGI

pâte brisée

1 rouleau de Pâte Brisée

oeufs

3 œufs

crème liquide

200 ml de crème liquide

feta

80 g de feta

huile

1 cuillerée à soupe d'huile

Quiche aux épinards et feta

Valeurs nutritionnelles

Énergie	311.07 kcal
Matières grasses	21.43 g
dont acides gras saturés	9.97 g
Glucides	19.9 g
dont sucres	3.59 g
Fibres alimentaires	1.43 g
Protéines	9.71 g
Sodium	1.77 g

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Instructions

4 Steps

45'

Total

15'

Préparation

30'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

Étape 1

Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante. Hachez les épinards et coupez la feta en petits dés.

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2 sur 4

Étape 2

Poêlez les épinards 1 minute avec l'huile puis ajoutez le bouillon Kub Or émietté.

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3 sur 4

Étape 3

Fouettez les oeufs et la crème, ajoutez les épinards, mélangez bien.

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4 sur 4

30'

Étape 4

Déroulez la pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson. Versez-y la préparation aux épinards et parsemez de feta. Faites cuire 30 minutes.

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Astuces de recette

Une recette de quiche facile qui régalera petits et grands! Pensez à varier les légumes frais en fonction des saisons.