Rouleaux de printemps carotte mangue à l'Arome

Name: Rouleaux de printemps carotte mangue à l'Arome
Prep time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 4
Cuisine: Style asiatique
Ingredients: 8 feuilles de riz; 1/2 mangue; 200 g de carottes râpées; 24 Feuilles de feuilles de menthe; 100 g de chou chinois; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1 cuillerée à café d'huile de sésame

À vos fourneaux !

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Délicieux et bien frais ces rouleaux de printemps à la mangue, carottes et chou chinois !

Déjeuner

Entrant

Style asiatique

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

feuilles de riz

8 feuilles de riz

mangue

1/2 mangue

carottes râpées

200 g de carottes râpées

feuilles de menthe

24 Feuilles de feuilles de menthe

chou chinois

100 g de chou chinois

Arome MAGGI

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

huile de sésame

1 cuillerée à café d'huile de sésame

Rouleaux de printemps carotte mangue à l'Arome

Valeurs nutritionnelles

Énergie	125.81 kcal
Matières grasses	1.65 g
dont acides gras saturés	0.19 g
Glucides	27.24 g
dont sucres	10.56 g
Fibres alimentaires	3.12 g
Protéines	2.2 g
Sodium	1.67 g

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Instructions

4 Steps

20'

Total

20'

Préparation

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

Étape 1

Faites des bâtonnets de mangue et émincez le chou. Faites tremper les feuilles de riz dans l'eau 2 minutes. Déposez-les sur un torchon.

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2 sur 4

Étape 2

Sur le bas, déposez 3 feuilles de menthe, faites une bande de carottes râpée, une bande de mangue et par dessus une bande de chou. Repliez les bords et roulez très serré.

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