...
Roulés de concombre
0'
Ingredients
Portions
-
12 Portions
+
Concombre, pulpe, cru
2 concombres
Spécialité fromagère non affinée environ 20% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère
100 g de fromage frais type Madame Loïk
Basilic, frais
20 feuilles de basilic
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
50 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
Roulés de concombre
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 30.35 kcal |
| Matières grasses | 2.21 g |
| dont acides gras saturés | 1.22 g |
| Glucides | 1.52 g |
| dont sucres | 1.08 g |
| Fibres alimentaires | 0.33 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Sodium | 0.28 g |
Instructions
4 Steps
40'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
30'Repos
Utensils
Mandoline
Pas à pas
1 sur 4
0'
Étape 1
Lavez et coupez les concombres en fines lanières à l'aide d'une mandoline ou d'un économe.
Keep handy:
Mandoline
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Astuces de recette
Ajoutez des lanières de saumon fumé !
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Roulés de concombre
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