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Salade pastèque, quinoa et grenade à la menthe
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pastèque
1 kg de pastèque
quinoa
200 g de quinoa
grenade
1 grenade
concombre
1 concombre
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
huile
3 cuillerées à soupe d'huile
vinaigre de cidre
2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre
feuilles de menthe
20 Feuilles de feuilles de menthe
Salade pastèque, quinoa et grenade à la menthe
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 338.68 kcal |
| Matières grasses | 11.4 g |
| dont acides gras saturés | 1.11 g |
| Glucides | 52.33 g |
| dont sucres | 15.42 g |
| Fibres alimentaires | 6.04 g |
| Protéines | 9.22 g |
| Sodium | 1.26 g |
Instructions
2 Steps
40'
Total
30'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
1 sur 2
0'
Étape 1
Pelez et retirez les graines de la grenade. Pelez le concombre une bande sur deux, coupez-le en deux. Retirez le coeur et faites des petits dés. Coupez la pastèque en petits dés.
Keep handy:
Casserole (sauce pan)
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Astuces de recette
Ajoutez des dés de feta !
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Salade pastèque, quinoa et grenade à la menthe
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