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Salade quinoa, concombre, tomate, framboises persil
20'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pois chiches en boîte
200 g pois chiches en boîte
Persil Frais
1/2 bouquet de Persil Frais
Arome MAGGI
3 cuillères à café de Arome MAGGI
quinoa
200 g quinoa
d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de d'huile d'olive
Jus de citron
4 cuillères à café de Jus de citron
concombre
1 concombre
raisins blancs
200 g raisins blancs
cranberries
30 g cranberries
cerneaux de noix
30 g cerneaux de noix
framboises
125 g framboises
Salade quinoa, concombre, tomate, framboises persil
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 445.05 kcal |
| Matières grasses | 14.25 g |
| dont acides gras saturés | 1.49 g |
| Glucides | 68.68 g |
| dont sucres | 18.51 g |
| Fibres alimentaires | 11.09 g |
| Protéines | 14.91 g |
| Sodium | 0.71 g |
Instructions
2 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Salade quinoa, concombre, tomate, framboises persil
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