...
Smoothie poires pomme granny roquette
66'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
poires
3 poires
pommes granny
2 pommes granny
roquette
1 demi sachet de roquette
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
citron vert
1 citron vert
feuilles de basilic
10 feuilles de basilic
Smoothie poires pomme granny roquette
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 89.85 kcal |
| Matières grasses | 0.36 g |
| dont acides gras saturés | 0.08 g |
| Glucides | 24.13 g |
| dont sucres | 15.02 g |
| Fibres alimentaires | 4.86 g |
| Protéines | 0.81 g |
| Sodium | 0.63 g |
Instructions
2 Steps
65'
Total
5'Préparation
0'Cuisson
60'Repos
Utensils
blender
Pas à pas
1 sur 2
5'
Étape 1
Pelez les fruits et pressez le jus de citron.
Keep handy:
blender
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Astuces de recette
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Smoothie poires pomme granny roquette
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