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Tartelettes crevettes curry et courgettes

Name: Tartelettes crevettes curry et courgettes
Prep time: 1200 s
Cook time: 900 s
Total time: 2100 s
Yield: 5
Ingredients: 1 rouleau de Pâte feuilletée; 1 cuillère à café de Fumet de Poisson MAGGI; 200 g de petites crevettes; 100 ml de lait demi-écrémé UHT; 1 œuf; 1 courgette; 1 cuillerée à café de curry; 1 cuillerée à soupe d'huile

30'

À vos fourneaux !

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Des petites tartelettes aux crevettes et courgettes relevées par du curry et du fumet de poisson Maggi !

Déjeuner

Entrant

Été

Ingredients

Portions

- 5 Portions +

pâte feuilletée

1 rouleau de Pâte feuilletée

Fumet de Poisson MAGGI

1 cuillère à café de Fumet de Poisson MAGGI

crevettes

200 g de petites crevettes

lait demi-écrémé

100 ml de lait demi-écrémé UHT

oeuf

1 œuf

courgette

1 courgette

curry en poudre

1 cuillerée à café de curry

huile

1 cuillerée à soupe d'huile

Tartelettes crevettes curry et courgettes

Valeurs nutritionnelles

Énergie	277.16 kcal
Matières grasses	14.61 g
dont acides gras saturés	5.35 g
Glucides	18.86 g
dont sucres	2.83 g
Fibres alimentaires	1.58 g
Protéines	15.35 g
Sodium	1.77 g

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Instructions

3 Steps

35'

Total

20'

Préparation

15'

Cuisson

Repos

Utensils

poêle

Four

Pas à pas

1 sur 3

Étape 1

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Mélangez le lait, le fumet, le curry et l'œuf. Coupez la courgette en petits dés et faites-la revenir dans une poêle avec l'huile.

Keep handy:

poêle

Four

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2 sur 3

10'

Étape 2

Déroulez la pâte à tarte avec la feuille de cuisson et réalisez 5 ronds de 10 cm. Placez-les avec la feuille de cuisson elle aussi découpée dans les petits moules à tartelettes. Piquez la pâte avec une fourchette.

Check

3 sur 3

15'

Étape 3

Ajoutez les crevettes et les dés de courgettes puis l'appareil à base de lait.Faites cuire dans la partie basse de votre four environ 15 minutes.

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Astuces de recette

Pour varier les saveurs, remplacez les crevettes par des noix de St Jacques.