...
Thaï Poulet Cookeo
15'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
3 escalopes de poulet
oignons
2 oignons
gousse daïl
1 gousse d'ail
huile darachide
3 cuillerées à soupe d'huile d'arachide
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
sauce Nuoc-Mam
2 cuillerées à soupe de Sauce Nuoc-Mâm
sucre
1 cuillerée à soupe de sucre
citron vert
1 citron vert
carottes
2 carottes
poivrons
2 poivrons
fécule de maïs
1 cuillerée à soupe de fécule de maïs
Thaï Poulet Cookeo
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 307.02 kcal |
| Matières grasses | 11 g |
| dont acides gras saturés | 1.96 g |
| Glucides | 23.57 g |
| dont sucres | 11.74 g |
| Fibres alimentaires | 4.94 g |
| Protéines | 28.56 g |
| Sodium | 2.57 g |
Instructions
2 Steps
25'
Total
20'Préparation
5'Cuisson
0'Repos
Utensils
Cookeo Connect MOULINEX
Pas à pas
1 sur 2
10'
Étape 1
Epluchez les oignons et l'ail et émincez-les. Epluchez, épépinez et émincez les poivrons. Epluchez et coupez les carottes en fins bâtonnets. Emincez le poulet. Placez tous les ingrédients dans la cuve du Cookéo (sauf le citron), mélangez bien.
Keep handy:
Cookeo Connect MOULINEX
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Astuces de recette
Parsemez votre recette de poulet au Cookéo de quelques feuilles de coriandre ciselée.
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Thaï Poulet Cookeo
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