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Granola barre au chocolat
0'
Ingredients
Portions
-
16 Portions
+
Chocolat NESTLE DESSERT Noir
150 g de Chocolat NESTLE DESSERT Noir
graines de chia
2 cuillerées à soupe de graines de chia
miel
150 g de miel
flocons davoine
150 g de flocons d'avoine
graines de lin
2 cuillerées à soupe de graines de lin
pistaches non salées
50 g de pistaches non salées
cranberries
3 cuillerées à soupe de cranberries
amandes entières
50 g d'amandes entières
Granola barre au chocolat
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 137.48 kcal |
| Matières grasses | 7.34 g |
| dont acides gras saturés | 2.34 g |
| Glucides | 16.41 g |
| dont sucres | 12.68 g |
| Fibres alimentaires | 2.28 g |
| Protéines | 2.61 g |
| Sodium | 0 g |
Instructions
4 Steps
75'
Total
10'Préparation
5'Cuisson
60'Repos
Utensils
film plastique alimentaire
Pas à pas
1 sur 4
0'
Étape 1
Tapissez un moule carré de 20 cm sur 20 cm de papier film, mélangez tous les ingrédients, sauf le miel et le chocolat, dans un saladier.
Keep handy:
film plastique alimentaire
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Astuces de recette
Variez les graines et les fruits secs: pensez aux graines de sésame, aux noisettes, à la noix de coco etc.
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Granola barre au chocolat
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