...
Gâteaux aux fruits secs
0'
Ingredients
Portions
-
12 Portions
+
eau
500 ml d'eau
Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g)
1 Boîte de Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g)
semoule à couscous
250 de boulgour cru
miel
100 g de miel
noisettes
50 g de noisettes entières
pistaches non salées
50 g de pistaches non salées
amandes en poudre
50 d'amandes entières
amandes en poudre
50 g d'amandes en poudre
Gâteaux aux fruits secs
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 253.44 kcal |
| Matières grasses | 11.28 g |
| dont acides gras saturés | 2.39 g |
| Glucides | 33.57 g |
| dont sucres | 25.92 g |
| Fibres alimentaires | 2.18 g |
| Protéines | 6.55 g |
| Sodium | 0.09 g |
Instructions
5 Steps
100'
Total
20'Préparation
20'Cuisson
60'Repos
Utensils
papier aluminium
sauteuse
Moule à manqué
Mini hachoir électrique
Pas à pas
1 sur 5
0'
Étape 1
Dans une sauteuse, mélangez le boulgour, le lait concentré sucré et l'eau. Faites cuire jusqu'à l'absorption presque complète du liquide.
Keep handy:
papier aluminium
sauteuse
Moule à manqué
Mini hachoir électrique
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Astuces de recette
Un gâteau assez riche, donc alléger votre repas avant de le dégustez.
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