...
Smoothie poire Ricoré et wrap salade tomate et fromage frais
10'
Ingredients
Portions
-
1 Portion
+
tortillas souples
2 tortillas souples
lait demi-écrémé
200 g lait demi-écrémé
Skyr
50 g Skyr
buche de chèvre frais
50 g buche de chèvre frais
poire
1 poire
RICORE Original
1 cuillère à soupe de RICORE Original
Tomate cerise, crue
10 Tomate cerise, crue
salade
2 Feuilles de salade
Smoothie poire Ricoré et wrap salade tomate et fromage frais
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 570.28 kcal |
| Matières grasses | 17.39 g |
| dont acides gras saturés | 8.46 g |
| Glucides | 75.52 g |
| dont sucres | 30.61 g |
| Fibres alimentaires | 10.47 g |
| Protéines | 29.14 g |
| Sodium | 2.39 g |
Instructions
2 Steps
10'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Smoothie poire Ricoré et wrap salade tomate et fromage frais
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