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Eclairs asperges avocat et pamplemousse

50'
Pour Noel ou un buffet préparez ces éclairs avocats asperges et pamplemousse rose qui feront un bel effet !

Ingrédients

Portions

- 8 Portions +
asperges surgelées
400 g d'asperges surgelées vertes
Bouillon de Légumes MAGGI®
1 cube de Bouillon de Légumes MAGGI®
pamplemousse
1 pamplemousse rose de préference
image of Avocado
avocats
2 avocats
image of Lemon
citron
1 citron
Un oeuf sur fond blanc
oeufs
4 gros œufs ou 5 moyen
image of Wheat flour
farine
160 g de farine
image of Water
eau
125 ml d'eau + 400 ml pour la cuisson des asperges
lait demi-écrémé
125 ml de lait demi-écrémé UHT
image of Butter
beurre doux
80 beurre
sel
1 pincée de sel
Eclairs asperges avocat et pamplemousse
Énergie 255.87 kcal
Matières grasses 15.02 g
dont acides gras saturés 6.58 g
Glucides 23.33 g
dont sucres 3.72 g
Fibres alimentaires 3.75 g
Protéines 8.51 g
Sel 0.77 g

Instructions

8 Steps
50'

Total

20'

Préparation

30'

Cuisson

0'

Repos

Utensils

Four
feuille de cuisson
Casserole (sauce pan)
Robot mixeur

Pas à pas

Astuces de recette

Avant d’enfourner, badigeonnez très légèrement les éclairs de jaune d’œuf mélangé à un peu d’eau. Ajoutez dans la crème une pointe de piment d’espelette.

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Eclairs asperges avocat et pamplemousse

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