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Smoothie bowl NESQUIK aux fruits yaourt et céréales
17'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
Poires, crues, bartlett
3 grosses poires
Yaourt nature, faible en gras, 12 grammes de protéines par 8 onces
250 g de yaourt nature
Banane
2 bananes
Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis)
5 fraises
Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
2 cuillères à soupe Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
Céréales prêtes à consommer, granola, maison
80 g de granola
Smoothie bowl NESQUIK aux fruits yaourt et céréales
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 296.14 kcal |
| Matières grasses | 6.64 g |
| Glucides | 51.67 g |
| dont sucres | 29.84 g |
| Fibres alimentaires | 9.69 g |
| Protéines | 7.99 g |
| Sodium | 0.13 g |
Instructions
3 Steps
17'
Total
7'Préparation
0'Cuisson
10'Repos
Pas à pas
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Smoothie bowl NESQUIK aux fruits yaourt et céréales
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