...
Smoothie Nesquik aux pêches et nectarines
3'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
Pêche, pulpe et peau, crue
2 pêches blanches
Nectarine ou Brugnon
1 nectarine blanche
Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen)
1 yaourt à la vanille
Poudre Cacaotée NESQUIK
1 cuillère à soupe Poudre Cacaotée NESQUIK
Eau du robinet
2 glaçons
Smoothie Nesquik aux pêches et nectarines
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 138.07 kcal |
| Matières grasses | 2.77 g |
| dont acides gras saturés | 1.44 g |
| Glucides | 26.08 g |
| dont sucres | 22.98 g |
| Fibres alimentaires | 3.31 g |
| Protéines | 4.22 g |
| Sodium | 0.1 g |
Instructions
2 Steps
5'
Total
5'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Utensils
Robot mixeur
Pas à pas
1 sur 2
2'
Étape 1
Versez tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixez 2 minutes.
Keep handy:
Robot mixeur
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