Smoothie poire Ricoré et wrap salade tomate et fromage frais
10'
Portions
-
1
+
2 tortillas souples
tortillas souples
200 g lait demi-écrémé
lait demi-écrémé
50 g Skyr
Skyr
50 g buche de chèvre frais
buche de chèvre frais
1 poire
poire
1 cuillère à soupe de RICORE Original
RICORE Original
10 Tomate cerise, crue
Tomate cerise, crue
2 Feuilles de salade
salade
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 570.28 kcal |
| Matières grasses | 17.39 g |
| dont acides gras saturés | 8.46 g |
| Glucides | 75.52 g |
| dont sucres | 30.61 g |
| Fibres alimentaires | 10.47 g |
| Protéines | 29.14 g |
| Sodium | 2.39 g |
Instructions
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Montrez-nous votre chef-d'œuvre culinaire avec une délicieuse photo !
Avez-vous réalisé cette recette ? Mettez la cerise sur le gâteau en partageant votre photo ici !
De la communauté
Notes
Que pensez-vous de cette recette ? Soyez le premier à l'évaluer !
Commentaires
Questions, commentaires ou éloges ? Laissez-les ici.